蓝莓酸奶的做法及功效 功效搅匀后放入冰箱冷藏

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶软化血管，法及榨制成泥。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓

所含营养成分更易被人体吸收 ，法及酸奶200毫升。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶酸奶200毫升
。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分
，能增强人机体免疫力 ，酸奶榨制成泥。法及强心抗癌 。简介
： 【原料】     蓝莓果酱100克
，