3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法之后除去浮沫 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆切成块 ，做法
【原料】
海带 、海带
2.海带 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法海带清洗干净 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高。切成丝；姜切片 ，加入适量的水 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段。葱一起放入炖锅当中 ，黑豆 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。葱 、