
中国营养学会建议,同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量,而正常饮食的需补产妇,脂类与婴儿的营养脑发育密切相关 ,产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ,由于乳汁的能量转化率约为80%。产妇应增加食物的种类和摄入量。蛋白质对泌乳有很大影响,产妇需要增加蛋白质的摄入量 ,而在正常怀孕条件下 ,还要满足乳汁分泌的需要 :因此,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡),
&产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,
研究表明,产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。
