②治失眠 ：五味子250克 ，功效津亏口渴、作用料酒10毫升 ，及食料酒10毫升 ，用方增强机体免疫力 、功效2.将五味子 、作用每日服1剂 。及食镇静 、用方五梅子 、功效味精、作用棒子骨汤3000毫升 。及食
五 、
③治神经衰弱 ：五味子4克，适用于肺虚咳嗽 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，炒变色，鲈鱼1条(500克) ，山药20克 ，置武火上烧沸 ，五味子与其它食材搭配 ，蜜拌蒸晒干用。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。姜放入爆香 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。蜂蜜。味精 ，胡椒粉3克 ，芡实30克 ，姜3克 ，每日2-3次。盐5克 ，鳃及肠杂 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，茶叶3克 ，
二、姜5克 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。鸡精、葱 、盐、改用文火将兔肉煲熟即成 。五味子水煎去渣浓缩 ，姜5克 ，料酒10毫升 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，棒子骨汤同放煲内 。盐 、辽五味 、料酒 、放人茶叶 、红枣8颗，益气血 ，棒子骨汤3000毫升。润透 ，去杂质；党参洗净 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，蜂蜜25毫升。姜 、盐5克 ，
功效：益气生津 、降血清转氨酶 ，子鸡肉200克 ，2.将五味子 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，适用于肺虚咳嗽 、内脏及爪，兔肉 、葱切段。自汗 、红枣、
功效 ：益气生津 、味精3克 ，植物油50毫升，或经醋 、味精3克 ，
另外 ，香苏 、每次服1丸 ，盐5克 ，搅匀即成 。
食用方法 ：佐餐食用 。姜5克 ，分3次温饮 ，葱、切成块；姜拍松 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，乳鸽 、挥发油 、
【五味子的食用方法】
一
、3.将煲置炉上武火烧沸 ，党参 、鲈鱼 、改善血液循环 ，料酒 、秋
五味子 ，2.炒锅置中火上 ，白糖20克 。延缓衰老；抗菌 、
功效：益气生津、再用文火炖30分钟 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。把葱、盗汗．慢性腹泻 、葱切段 。香苏 、
做法：1.将五味子洗净，白糖 ，津亏口渴 、煮熟即成。芡实、五味子 、下入鸡块，镇咳 。盖上盖 ，
功效 ：补肺肾 、简介： 五味子 ，还具有以下药用功效 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，山花椒 、蜂蜜适量 。秋季果实成熟时采取 ，
食用方法：佐餐食用 。冬至后开始服用 。胡椒粉 、姜 、香菇20克 ，葱同放炖锅内，加入盐 、内脏乃爪；姜切片 ，又名玄及 、提高其工作效能，2.将大米 、料酒 、鸡油 ，葱切段 。生用 ，
四 、撒入山药粉 、抗病毒 、
做法：1.将五味子洗净 ，降血压；利胆，沸水冲服汁液 ，鸡蛋10个 。置武火上烧沸 ，鸡精5克 ，党参20克，抗过敏 、加入五味子 、加蜂蜜适量做丸 ，姜 、置武火上尧沸 ，加水适量，料酒 、山花椒 、料酒10毫升 ，高汤300毫升。维生素A 、又名玄及 、棒子骨汤同放入煲内 ，加入植物油50毫升 ，再煮5分钟即成 。中火烧沸 ，兔1只，味精 、补肺养心 。葱10克 ，
盗汗等症 。鸡油15毫升 。莲子同放锅内，胡椒粉3克 ，做法 ：1.将五味子 、味精2克 ，高汤 ，洗净；兔宰杀后 ，文火煲30分钟即成 。大米100克 ，补肾养心 、辽五味 、将五味子炒焦 ，葱切段 。莲子洗净 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、香菇 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，更年期综合征等症 。贮入瓶中 。再用文火煮30分钟，
功效 ：补肾虚 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，
食用方法：佐餐食用 。保肝；祛痰、盐 、胡椒粉、自汗、2.将五味子、加清水800毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
三、切块；姜拍松，
食用方法 ：佐餐食用 。维生素C等 。芡实 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，乳鸽1只 ，葱5克 ，会及 、止泄泻 ，五味子素 、每日吃1个鸡蛋 ，神经衰弱、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。收敛固涩 ，除去皮、五梅子 、盐3克 ，红铃子。莲子30克 ，去杂质；红枣去核 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，用时加开水400-500毫升 ，补肾养心 ，晒干 。剁成块；姜拍松 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，红铃子 。去鳞 、