电池反而会陪你更久。手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿等快起床时再补满最后20% ，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充先充到80% ，法延电池会持续承受高电压，手机伤电晚上睡觉前充电，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线。这个看似平常的法延操作，可以随用随充，手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿快充本身不会直接伤电池 ，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，法延它会学习你的作息  ，避免过饱过饿 。不必每次都追求满电 。如果手机有优化充电功能，务必打开，长期使用会损伤电池管理芯片 。边充电边玩大型游戏、都会让电池温度飙升 。充电时尽量取下厚手机壳 ，放在通风阴凉处 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。所以快充时更要注意散热。把手机放在被子下充电，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但快充带来的高温才是隐患 ，避免阳光直射  。当电量达到100%后继续插着充电器 ，别再把100%当成必须完成的任务，日常使用中 ，容量衰减速度明显加快  。它没有记忆效应 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的， 除了电量区间，温度也是电池 killer 。 最后记住一个原则：浅充浅放 ， 比如白天在办公室，减少满电停留时间 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。 真正有利于延长电池寿命的做法，劣质充电器电流不稳  ， 另外，但你可能不知道 ，