| 规避季节性疾病 。秋分引发种种“秋燥”不适
。养生最易耗伤肺津
，记住诀遵循养肺润燥 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，适当保暖
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
自此昼渐短、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀记住“润 、润暖稳”三字诀 ，稳字暖
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖稳字