蜂蜜2大勺。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣放入花生 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　4、南瓜

花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣 、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　2 、南瓜

　　3、南瓜切成2半 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。枸杞，红枣4粒、