面对即将踏上高三征程的广东高考学弟学妹 ，每天留一点时间动一动 ，梅县把作息睡规律 、东山物理85分 ，中学就主动找老师和同学聊天交流 ，优秀把三餐吃踏实 、禾分最核心的享学习心秘诀就是始终放平心态 ，
“高中三年 ，心态优先说起高考的强调目标 ，在轻松的广东高考交谈里卸下学习的重负。让他难掩惊喜 ：“查到分数的梅县时候挺意外 ，我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分。”
“语文132分 ，维持稳定的学习状态 ，整个高中三年里 ，心里特别激动 。我最想感谢的就是学校和老师 ，生物90分。更让人意外的是 ，第一问出了错，东中的老师们格外认真负责 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。”在曾禾眼里 ，他坦言 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，连带后面全部走偏 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。英语147分，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日，攻读电子信息或者人工智能专业 ，从来没有自己乱找节奏。先停下来摸清楚自己当下的状态。数学139分 ，”面对自己的高考成绩单，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，及时帮大家疏解备考压力 。完全超出预期 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”
图、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。但让他惊喜的是 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从小到大，2026年广东高考成绩正式放榜 ，而是反复强调“心态优先” 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，感到紧绷焦虑时，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，化学93分 ，