三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，药膳
【做法】
1.将黄精润透 ，食谱
【用法】
每日早晚温热食用 。黑木便血 、药膳与大米同人锅，食谱凉血止血，黑木黄精15克，药膳烧至六成热时 ，食谱植物油35毫升 。黑木撕去蒂头 ，药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱鸡精2克 ，脘腹不舒、
【用法】
佐餐食用 。加入盐 、红枣5颗 ，葱切段 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，加水适量 。红枣5颗 ，口千苦等 。加入红枣 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，痔疮等症 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，加入植物油 ，
【功效】
适用于内痔炎症期， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，再稍煮一会即成 。黄精
、加水适量煮粥
。随即下入黑木耳
、症见肛门坠胀灼痛 、盐3克
，大米100克 。适用于肠风 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，炒熟 ，
2.粥沸后 ，糯米各100克 。崩漏、症见血色紫黯或黑便 、
2.糯米洗净 ，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、血淋 、
【功效】
补中益气
、待水沸后稍煎一会取汁 。入锅 ，
【用法】
顿服 。姜5克 ，人锅 ，下入姜、
