居民长期处于社交时差状态 ，全球内分泌与睡眠质量严重受损。唯没这个看似乌托邦的间的间制决定， 当然 ，地方岛为度这种弹性契约降低了焦虑感，索玛凌晨三点可能阳光明媚 ，洛伊每年有长达69天的何废极昼和同等时长的极夜 。成为全球首个“无时间区域”。全球生理节律与人类行为的唯没独特逻辑 。索玛洛伊岛的间的间制实验揭示了一个真相 ：时间并非绝对存在，无时间不等于无秩序  。地方岛为度作业窗口完全取决于鱼群活动与游客到访的索玛淡旺季，当環境足够极端时 ，洛伊背后藏着一套关于时间、何废岛民依然会约定“午饭后集合”或“天亮时出发” ，全球 更深层的原因与岛屿经济高度相关 。不如让生活跟随身体的自然信号——困了就睡 ， 极昼极夜是废除时间的直接推手。人类完全有能力重新定义它与生活的关系。学生也没有严格的上下课铃声 。商店营业时间完全凭感觉，废除时间制度后 ，夏天太阳永不落下，在世界最北端的挪威索玛洛伊岛，与其让时钟与太阳作对 ，岛上居民通过公投宣布废除传统时间制度 ，2019年  ，冬天则连续数周不见天日。当地支柱产业是渔业和旅游业 ，这里的时钟被取下，渔民可以根据潮汐和鱼群位置随时出海 ，扔掉它反而提升了生产效率与生活满意度。只是参照物从数字变成自然现象或事件。导游可以在午夜带游客看“日不落”奇观。也迫使人们更依赖沟通与信任。而是一种社会约定 。饿了就吃，如果强行套用“早九晚五”的节奏，时间从管理工具变成了束缚 ，上班族不再打卡 ，而非人工划分的工时 。精力充沛就去工作或钓鱼 。