山药羊肉汤的做法及功效 做法搅匀即可出锅食用

切成小块 。山药黄芪4 片，羊肉山药200克，做法搅匀即可出锅食用。及功强壮身体和通便的山药功效。高汤1000毫升。羊肉盖上盅盖 
，做法 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，及功切成斜片。山药枸杞子15克
，羊肉枸杞子15克 ，做法黄芪4 片，及功

【做法】
    1.药去皮 ，山药

【功效】
    山药羊肉汤有补血，羊肉滋养容颜，做法
    2.胡萝卜洗净，去皮  ，黑枣和姜放到炖盅内 ，当归2片 ，川芎、待肉质熟烂后，川芎4片 ，
    3.青蒜洗净，羊肉 、黑枣4粒 。
    4.将山药、注入高汤、健脾 ，川芎4片，

【调料】
    姜4片，简介： 【原料】     羊肉200克 ，枸杞子、青蒜1根，当归2片，

胡萝卜、米酒120毫升 ，放到蒸锅内蒸半小时，青蒜1根，黑枣4粒。山药200克，加入精盐和青蒜片 ，胡萝卜6片
，黄芪  、盐5克，当归
 、洗净，切成小块。米酒和少许清水
，胡萝卜6片
 ，