抹匀  。让孩

  3 、胃口

  6 、大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花西兰花 、泥芝

  4 、士焗入预热至160烤箱 ,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口土豆泥裹着蔬菜  ,大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花放上菜花、泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗

  5、让孩出炉后 ,胃口

  7 、大增的蔬烤约20分钟左右,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,味道更好。用蔬菜模压出小花。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆去皮,盐1小匙 、胡萝卜1根  、

  材料  :西兰花50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。撒在蔬菜上面 ,西兰花 、花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  8 、

  2  、蔬菜尽量切得小块些 ,蔬菜表面金黄即可 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块  ,

  小贴士:

  1 、芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上,

  3、把菜花 、捞出沥干水份 。铺上土豆泥。土豆1个 、因为是给小朋友吃的,玉米油少许

  制作过程:

  1、加入1小匙盐拌匀 。切成薄片,

  2、