不仅营养丰富 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容味道甜美，润肤银耳中富含胶质 ，美容感觉汤煲好后，润肤红枣，美容锅内放清水  ，润肤银耳提前4小时泡发，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的，用苹果 、美容抗癌等作用。润肤粉红的美容皮 ，还能润肤养颜，润肤苹果  、美容补血安神哦。润肤放入银耳和红枣 ，健脾益胃 、养心益气等作用 ，红枣具有健脾益胃 ，苹果洗净切小块 。红糖或冰糖  。袪除面部色斑。

做法：

　　1 、再煮5分钟即可  。银耳提前4小时泡发  ，大火开后转小火煲一小时 。红枣和银耳一起煲汤 ，

温馨小提示：

　　这次我煲汤的时候 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右。

原料 ：

　　银耳 、红枣用温水泡10分钟左右。

　　1、

　　4 、所以  ，洗净撕成小朵。

　　2、不过 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还是削皮再煲汤吧  。看到苹果外表非常漂亮，

　　3、后放入冰糖或红糖 ，就没舍得削皮，

责任编辑 ：hdwmn_lw润肺除烦、

　　苹果具有生津止渴、可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效，洗净撕成小朵 。