定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，血为险出现大心就近治疗、何凶
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，症状自行服药 ，急性
同时要拨打急救电话 ，脑出止痛无效 ，血为险出现大心严重时昏迷。何凶应让患者平卧 ，症状大喜大悲 ，减少血压骤升风险 。严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、需要提醒的是 ，
突发脑出血
如何现场急救？
脑出血急性发作时 ，患者需规律服药、千万不要猛烈摇晃患者 ， 急性脑出血 ，休息
、持物掉落 、不少人头痛头晕不当回事 ，无力
，致死致残率极高
。减少血管损伤 。减少颠簸
、高危人群(有慢病和家族病史、把握黄金救治时间 。路上若突发意外难以应对。头歪向一侧
，无任何前兆
，尽快到最近的医院救治。日常应做好生活方式管控 ，定期监测血压 ，脑出血不是老年人的专属病 ，血液溢出压迫脑组织 。劳累无关； 口角歪斜
：面部不对称、反应迟钝 、第一时间拨打120，大舌头 ，它起病急骤 ，错过了最佳救治时机 ，烦躁 ，是指非外伤性的脑血管破裂
，胀痛 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ： 普通头痛
：间断隐痛
、松解患者的衣领
，常表现为剧烈头痛 、伴随喷射性呕吐
，规避伤血管诱因： 严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因，与饮食
、高盐高脂饮食 ，切勿抱有侥幸心理 。不影响行动。 改掉不良习惯
：杜绝长期熬夜、走路歪斜； 意识异常 ：突发嗜睡
、情绪骤变会瞬间升高血压 ，俗称“脑溢血”，尽量降低脑出血的损害 。 如何预防脑出血？ 临床90%以上脑出血可预防 ，留意身体发出的异常信号 。久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查，持续加重， 识别5大典型症状 有以下任意1项，立即拨打120
！憋气排便 、休息 、正确急救
、微笑时症状尤为明显； 言语障碍：说话含糊 、保护脑血管 。酗酒
、核心在于管控慢病 、认为更节省时间
，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫
：单侧手脚麻木 、
常伴随恶心 、无其他伴随不适 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，诱发血管破裂 。血脂 ，呕吐 、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，喷射性呕吐 。
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，因此应学会早期识别 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。意识障碍 ，切勿拖延 、要牢记“就地处理 、但普通交通工具缺少急救设备 ，服药后可缓解 ，
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、剧烈运动 ，有些患者会选择自行前往医院 ，
提醒大家 ，
稳定情绪：避免暴怒 、密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，