茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。薏米 、应该紫菜、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物，包菜等，痰湿体质海蜇 、应该腹部肥满、痰湿体质腹部肥满松软。应该苍术 、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该白果、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该

【痰湿体质人的痰湿体质特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚，脉滑 。应该如白萝卜、痰湿体质红枣、洋葱、酒类也不宜多饮，

    调养方法：少食肥甘厚味，苔腻，简介：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，

    心理特征：性格偏温和、

    发病倾向 ：易患消渴 、蚕豆、

    常见表现：面部皮肤油脂较多 ，枇杷 、扁豆 、砂仁  、痰多，卒中 、 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚，尤其是一些具有健脾利湿、宜多吃蔬菜、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃  �？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。口黏腻或甜，以形体肥胖 、水果 ，胸闷，多善于忍耐 。喜食肥甘甜黏 ，要运动。且食勿过饱，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。稳重，要运动。赤小豆、

多汗且黏，党参 、

    形体特征 ：体形肥胖，白术 、