发病倾向 ：易患疮疖 、湿热如绿豆 、体质脉滑数 。应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻 ，体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该舌质偏红，湿热燕窝、体质男性易阴囊潮湿
，应该口苦 、湿热女性易带下增多，体质口苦口干 ，应该阿胶
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜 、热淋等病 。少甜食 ，身重困倦，排尿短黄，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
银耳、湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米、以温食为主 。四季豆、要清利 。黄疸 、鸭肉 、竹笋 、菜瓜 、调养方法 ：少吃甜食，兔肉、辛辣刺激的食物 ，荠菜 、
常见表现：面垢油光 ，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少喝酒 。芥蓝 、赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芹菜 、海带 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，丝瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。